Esta semana, Salut a punt llega con reportajes y entrevistas que nos dan las claves de la longevidad. El programa cambia de día y se emite a partir de mañana los viernes a partir de las 18:30 h.
En primer lugar, viajamos a Les Useres, a la provincia de Castellón para hablar de microbiota y de cómo el contacto con la naturaleza puede reforzar nuestro sistema inmunológico y cardiovascular. Después, hablamos de salud y longevidad con el doctor José Serres, presidente de la Sociedad Española de Medicina Antienvejecimiento, que nos da consejos para vivir más años, con una buena calidad de vida.
Sarcopenia y salud auditiva
La sarcopenia es la pérdida progresiva y generalizada de masa, fuerza y funcionalidad muscular esquelética asociada al envejecimiento. Empieza a notarse cerca de los sesenta años, acelerándose después, lo que reduce la movilidad, aumenta el riesgo de caídas, fracturas y discapacidad física. Hoy explicamos cómo las proteínas pueden ayudar a prevenirla.
Y también ponemos el foco en la salud auditiva y las posibles soluciones para los diferentes problemas de audición y daremos unos consejos para cuidar las uñas.
Entrevista a Josep Ramon Lluch
Por último, entrevistamos a Josep Ramon Lluch, famoso presentador de la televisión pública valenciana, que ahora presenta y dirige el programa El Retrovisor en À Punt los sábados por la noche. Lluch nos desvelará sus secretos para estar en forma.
