La Carrera de la Mujer Central Lechera Asturiana, que llega a Valencia el próximo domingo 7 de junio, ha preparado un completo calendario de actividades deportivas previas para extender la experiencia más allá de la prueba principal.
El programa se desarrollará durante la tarde del viernes 5 de junio y el sábado 6, en la Feria SportWoman, situada en Feria Valencia (Pabellón 7), donde las participantes recogerán dorsales y camisetas.
Actividades abiertas y gratuitas para todos los públicos
Las sesiones estarán abiertas no solo a las corredoras, sino a cualquier persona interesada, independientemente de su inscripción en la carrera. El acceso a la feria será gratuito.
Viernes: autodefensa y entrenamiento funcional
La programación del viernes comenzará a las 16:30 horas con un taller de autodefensa femenina impartido por INSTINTA.
A continuación, Planet Fitness ofrecerá dos sesiones gratuitas de 30 minutos: una de entrenamiento quemagrasas y otra de Power-Core, centrada en abdomen y glúteo.
Sábado: jornada intensa de fitness y danza
El sábado 6 de junio concentrará la mayor parte de las actividades, desde las 10:30 hasta las 19:00 horas, con propuestas para todos los niveles.
Zumba, Strong Nation y entrenamiento funcional
La mañana arrancará con una demo de Strong Nation™, seguida de una Master Class de Zumba® Fitness.
Posteriormente, Planet Fitness repetirá sus sesiones de entrenamiento quemagrasas y Power-Core.
Danza, bienestar y actividades solidarias
Por la tarde, los asistentes podrán disfrutar de una sesión de Latin Flow y de una Master Class de Kangoo Jumps®, cuya recaudación solidaria se destinará a la Fundación GEICAM, dedicada a la investigación del cáncer de mama.
También se celebrará una charla sobre hábitos saludables y una sesión de Barré, disciplina que combina ballet, pilates, yoga y entrenamiento funcional.
Un evento deportivo con enfoque solidario
La organización refuerza así el carácter social de la Carrera de la Mujer, integrando deporte, bienestar y solidaridad en un mismo fin de semana en València.
