El Roig Arena ampliará su programación este mes de julio con una nueva propuesta centrada en el bienestar. El recinto ha puesto en marcha «Yoga en el Arena», un ciclo de cuatro sesiones de Vinyasa Yoga abiertas al público y dirigidas por la profesora especializada Pau Franco.
La iniciativa está pensada tanto para personas que desean iniciarse en esta disciplina como para practicantes habituales, con clases adaptadas a distintos niveles de experiencia.
Cuatro sesiones de Vinyasa Yoga en julio
Las sesiones se celebrarán en la Sala Jardín del recinto y tendrán una duración de 90 minutos.
El calendario previsto incluye una sesión el jueves 9 de julio a las 19:30 horas, otra el domingo 12 de julio a las 9:30 horas, una tercera el viernes 17 de julio a las 19:30 horas y la última el domingo 19 de julio a las 9:30 horas.
Una propuesta de bienestar para todos los niveles
Con esta actividad, el Roig Arena incorpora una nueva experiencia orientada al bienestar en uno de los espacios más singulares de Valencia.
El Vinyasa Yoga es una modalidad que combina respiración y movimiento mediante secuencias fluidas de posturas. Esta práctica contribuye a mejorar la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la concentración, permitiendo que cada participante adapte los ejercicios a su propio ritmo.
Las clases estarán impartidas por Pau Franco, profesora especializada en esta disciplina. Su metodología se centra en el movimiento consciente, la respiración y la conexión entre cuerpo y mente.
Inscripción previa y plazas limitadas
Las plazas disponibles son limitadas, por lo que será necesario realizar una inscripción previa para participar en las sesiones.
Además, la organización ha indicado que los asistentes deberán acudir con su propia esterilla.
El precio establecido es de 20 euros por sesión individual, mientras que el bono para las cuatro clases tiene un coste de 70 euros.
